|
什么是胚芽米?
胚芽米是保留米的胚芽部分,米最重要的中心部分为胚芽。顾名思义,所谓的“芽”,乃是生出新的生命的部分,米所具有的多种营养就集中在于胚芽,是营养的宝库。稻谷种子的胚芽与糊粉层是营养成分聚集的地方,稻谷种子的胚芽与糊粉层是被世界营养学家所公认的天赐营养源。本产品就是利用现代精制胚芽米的高新技术,使稻谷里无食用价值的壳、种皮、果皮以及外胚乳等无食用价值、且可能对人体有危害作用的保护层全部除尽,而使胚芽与糊粉层得以最大限度的留存,进行洁净仿生包装、休眠保鲜,便是今日的胚芽米。
| 营养成分 |
胚芽米含量 |
白米含量 |
相比功效 |
蛋白质 |
7100 |
5470 |
|
脂肪 |
30200 |
600 |
|
糖分 |
70520 |
65400 |
|
灰分 |
1240 |
340 |
能够使肌肉结实 |
食物纤维 |
1000 |
300 |
帮助肠胃蠕动,去除宿便 |
钙质 |
21 |
17 |
净化血液,形成骨骼 |
磷 |
332 |
186 |
形成脑神经必要的成分, |
铁 |
2 |
1 |
防止贫血,制造红血球的成份 |
镁 |
75 |
60 |
对于骨骼细胞的强化有帮助 |
vitB1 |
500—120 |
54 |
消化不良、疲劳、脑力会迟钝 |
vitB2 |
66 |
33 |
成长会停滞,并且会引起口角炎、口内炎、舌炎 |
泛酸 |
1520 |
750 |
不足易患皮肤病 |
叶酸 |
20 |
16 |
缺乏时易患贫血,白血球减少症。也被使用于治疗肿痛 |
vitB6 |
620 |
37 |
多含于胚芽、酵母,被应用于治疗酸毒症 |
vitK |
10000 |
1000 |
不足将引起血液凝固 |
芋酸 |
4100 |
1000 |
不足引起皮肤病、肺炎、下痢、神经痛 |
生物素 |
12 |
8 |
不足会引起脱毛、步行困难 |
肌醇 |
12400 |
114 |
能够使肠胃的运动正常 |
吃胚芽米的十三大好处
(1)能排泄体内的有毒物质。
(2)辅助其他营养素的吸收。
(3)培育对人体有益的细菌。
(4)合成维他命。
(5)抵制对人体有害的恶菌。
(6)缩短粪便通过肠内的时间(解除便秘)。
(7)减低大肠的内压。
(8)降低胆固醇与中性脂肪的血中浓度。
(9)预防与改善肥胖。
(10)使尿素氮(BUN)正常化。
(11)使血糖值正常化。
(12)能够适当均衡地摄取微量元素。
(13)帮助减肥。
关注家人健康 天天都吃胚芽米
儿童——正在生长发育期的儿童,体内维生素B、C、D和矿物质的缺乏,可造成免疫力差、体弱多病、发育不良、少儿肥胖症、智力差、记忆力不好等很多问题。
女士——爱美是女人的天性,追求自然美更时尚。食用胚芽米,脸色会比过去更细腻、润滑、富有弹性。
中年人——中年人是社会的中坚力量,他们每天要面对生活、工作的各种挑战,体力消耗大,有些人一日三餐都离不开米饭,由于白米中没有胚芽米所含有的维生素B1、维生素E,所以长期单纯使用精米,容易患维生素B1缺乏症,其主要症状为脚气、产期疲劳、精神萎靡、头晕、手脚麻木等。而维生素E具有抗氧化作用,可预防老化、维持生殖机能。胚芽米富含白米缺乏的维生素B1、维生素E、纤维素,它的营养完全能使细胞机能正常。内分泌始终维持平衡,可以加强体质,增强耐力,并且对强化智力神经有神奇的作用。
老年人——多吃胚芽米,可以预防老年人常患的高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病、便秘等疾病。胚芽米中含有可溶性植物纤维,具有通顺肠道的作用,对经常便秘的人大有裨益,可促进肠道蠕动,加快排出废物,减少致癌物质对肠道的刺激。 |